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Domingo, 17 de Diciembre de 2017

¿Tenés miedo a viajar en avión?

Gentileza viaje jet - Miedo a los Aviones

Fue creada la primera comunidad de personas con miedo a los aviones.

La comunidad de Miedo a los Aviones sigue creciendo a un ritmo de un 20% semanal, especialmente en Facebook, donde los usuarios expresan sus miedos con respecto a los aviones y envían sus consultas y dudas.

Hasta ahora, los sitios y fanpage relacionados con el miedo a volar eran específicamente para promocionar cursos propios. Miedo a los aviones propone reunir toda la información que pueda proporcionar alivio a quienes sufren de aerofobia, difundir los diferentes cursos o herramientas, datos estadísticos, tips de expertos, opiniones de pilotos, testimonios y también relatar a través del blog experiencias propias.

Miedo a los aviones (www.miedoalosaviones.com) es un blog creado por Carola Sixto, una periodista que debido a su aerofobia dejó de volar por 15 años, hasta que tomó la decisión de hacerle frente a su miedo y comenzó a investigar las distintas herramientas para superarlo.

Una de las secciones del sitio apunta a comunicar a los pasajeros con aerofobia qué hacen las aerolíneas y las empresas para viajar un poco más relajados. Esto incluye servicios a bordo, como listas de música con música de relajación, hasta cursos brindados por las mismas aerolíneas.

Sobre la aerofobia

La aviofobia o aerofobia afecta al 30% de la población, según un estudio realizado por Müller-Orstein y Baumeister, Especialistas en Psiquiatría y Psicoterapia, de Munich, publicado en 1999 por la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU.

Los autores aclaran que dentro de este porcentaje, se incluye a las personas que “de algún modo u otro” sienten algún tipo de ansiedad al tener que viajar en avión.

Aunque las estadísticas demuestran que el avión es el medio de transporte más seguro, los que sufren de fobia a volar o aerofobia perciben que el riesgo es mucho mayor. Esto los lleva a tener incluso síntomas físicos, como sudor en manos o en general, taquicardia, náuseas, dolor de cabeza u otros.

Según el psicólogo Jonathan B. Bricker, del Departamento de Psicología de la Universidad de Washington, “el estrés que se produce en los vuelos tiene componentes emocionales únicos”. Así lo explica en su trabajo, “Air Travel Stress Scale” (1999). Esta escala mide las reacciones de ansiedad ante ciertos eventos adversos en los viajes en avión, reacciones de enojo de otros pasajeros y la confianza en las aerolíneas y los aeropuertos que trabajan por el confort y la seguridad de los pasajeros.

Síntomas de la aerofobia

En una entrevista publicada por la Asociación Americana de Psicología, Bricker describe dos tipos de personas que sienten ansiedad al volar en aviones comerciales: el primero es el que siente sensaciones intensas en el cuerpo asociadas al pensamiento de morir en un accidente aéreo. El segundo es el que viaja con miedo a tener un ataque de pánico en el avión. Unos tienen miedo a morir y los otros tienen miedo a tener pánico.

Más información en www.miedoalosaviones.com.

 

     

Tags: Miedo a los Aviones comunidad personas consultas dudas tips